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¿Sueñas con lograr el spagat pero crees que es imposible para ti?

 

Con 'Spagat DESDE : Flexibilidad en 15 Minutos', no solo te acercarás a esa meta, sino que transformarás tu cuerpo y mente. Este programa está diseñado especialmente para personas sedentarias o principiantes que quieren recuperar su flexibilidad de manera segura, sin dolor y en solo 15 minutos al día.

 

Al seguir este método, no solo mejorarás tu rango de movimiento, sino que también liberarás tensiones acumuladas, reducirás el estrés y ganarás control total sobre tu cuerpo. Con ejercicios guiados, técnicas de respiración y enfoques inteligentes, este curso te ayudará a:

  • Lograr el spagat de manera gradual y sin forzar tu cuerpo.

  • Mejorar tu postura y alineación corporal.

  • Liberar emociones reprimidas a través del estiramiento consciente.

  • Recuperar la movilidad y sentirte más ágil en tu día a día.

  • Conectar con tu ser interior y reducir el ruido mental.

No importa si nunca has hecho ejercicio o si crees que tu cuerpo es 'demasiado rígido'. Este programa es para ti. ¡Empieza hoy y descubre la flexibilidad que siempre ha estado dentro de ti!"

 

"Al descargar 'Spagat DESDE 0: Flexibilidad en 15 Minutos', recibirás un programa completo y paso a paso que incluye:

  • Videos explicativos de cada ejercicio, para que realices los movimientos de manera segura y efectiva.

  • Rutinas diaria de 15 minutos diseñadas para mejorar tu flexibilidad de manera gradual, sin importar tu nivel inicial.

  • Técnicas de respiración que te ayudarán a relajar tu cuerpo y profundizar en cada estiramiento.

  • Consejos de alineación y postura para evitar lesiones y maximizar los resultados.

  • Ejercicios de movilidad que preparan tu cuerpo para estiramientos más profundos.

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Este no es solo un programa de estiramientos; es una herramienta para reconectar con tu cuerpo, liberar tensiones y sentirte más libre y ágil en tu vida diaria.

¡Empieza hoy y descubre todo lo que tu cuerpo es capaz de lograr!

Flexibilidad en 15 min

20,00 €Precio
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