Soy Félix Alegría, entrenadora de movimiento con más de 15 años de experiencia en danza, biomecánica de la flexibilidad y corrección postural.

Acompaño a personas que sienten rigidez, molestias o desconexión con su cuerpo a recuperar movilidad, confianza y control a través de programas de entrenamiento simples y efectivos.

Mi enfoque combina técnica, conciencia corporal y comprensión del sistema nervioso para que entrenes mejor, con menos esfuerzo y más resultados.

Mi trabajo se apoya en años de formación continua en danza, biomecánica del movimiento, corrección postural y neurociencia aplicada, con referentes y escuelas especializadas a nivel internacional.

Hoy comparto este trabajo de forma online para que puedas mejorar tu postura y tu bienestar desde casa, sin rutinas interminables ni entrenamientos agresivos.

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Empieza por el programa que mejor se adapte a ti y da el primer paso hoy.