Soy Sandy Arteta, creadora de Félix Alegría.
Especialista en biomecánica de la flexibilidad y apasionada por la neurociencia y el sistema nervioso.

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Mis años de estudio y mi trabajo continuo como entrenadora me llevaron a desarrollar un método integrativo de entrenamiento, donde enseño a través del movimiento a liberar tensiones del sistema nervioso y recuperar una relación más consciente con el cuerpo.

Mi enfoque combina neurociencia, flexibilidad y respiración, ofreciendo herramientas claras para que el alumno no solo desarrolle dominio corporal, sino también mayor regulación y claridad mental.

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No trabajo desde el empuje ni desde la corrección mecánica aislada.
Trabajo desde la regulación, porque un cuerpo que se siente seguro se mueve mejor, se organiza mejor y se adapta mejor.

Este método no busca forzar cambios, sino crear las condiciones internas para que el movimiento vuelva a ser funcional, consciente y sostenible en el tiempo, y para que el entrenamiento se convierta en una práctica que acompañe al alumno a lo largo de su vida.

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